联系我们加为收藏设为易购彩票app下载
走进汉源
您当前的位置:易购彩票app下载 > 文章详情

天麻炖鸡汤 老妈的失眠保健品

时间:2012-2-15 16:43:36  点击次数:4875

  前几天,突然特想喝鸡汤。妈妈说,睡眠不好,买些天麻红枣和土鸡一起炖,最能补血安神,嘿嘿,没想到竟然成了老妈的失眠保健品!那还有啥可说,就炖一锅红枣天麻土鸡汤呗,去药房买天麻的时候才知道,这玩意儿贼贵啊!不过,吃喝乃人生第一大事儿嘛——还得乖乖掏钱买——“穷忙”了半天,俺也得奢侈一把,是不?顺便给大家晒晒天麻炖鸡汤的做法吧!

  材料:


  土鸡半只,天麻10克,红枣10颗,枸杞20颗,姜1块,花椒5颗,盐


  做法:


易购彩票app下载   1.土鸡洗净,切块。天麻洗净,切片,红枣,枸杞洗净,姜切片备用。


易购彩票app下载   2.烧一锅开水,放入鸡焯烫至变色后捞出。将焯好的鸡放入砂锅中,一次性倒入足量冷水,放入姜片和花椒。


易购彩票app下载   3.大火煮开后,改成中小火,放入天麻,红枣和枸杞,盖子煲2——3小时以上,调入盐即可。


  小诀窍:


  营养贴士:


  天麻是一种昂贵的中药食材。具有补脑安神的功效,还能镇痛,降血压。天麻炖鸡对孩子来说,可是一道理想的补脑营养汤哦。


document.write ('');